“三寸无忧、四寸不愁”指的啥尺寸？你的尺寸达标吗？

　　我们都知道，咱们中华民族有着很悠久的历史，在这几千年的历史发展中，古人利用自己的智慧，发明了很多富有哲理的传统文化，这些传统文化有衣食住行各个方面，像什么酒文化、茶文化、戏曲文化、对联文化啊等等。这些文化并没有随着时间的发展而没落，反而是越来越深入人心，直至今天，这些传统文化依然影响着我们的方方面面。今天小编就要跟大家来好好聊聊这个俗语文化。

　　既然说到俗语，想必大家都不陌生，因为大部分的人多多少少都听过一些俗语，像二十四节气的，农耕的，生活习俗各方面的，虽然听起来不是那么的高端大气，但却通俗易懂富有哲理，这些俗语都是古人在平时生活中的经验总结，有些随着时代的发展，已经渐渐地不再适用，有些则依旧很有哲理，那么今天小编要给大家带来的这句俗语就叫做“三寸无忧，四寸不愁”，这句俗语是什么意思？这个三寸四寸指的是什么尺寸？一起来看看你的尺寸达标吗？

　　其实这句俗语讲的是跟人们的睡眠质量有关的，我们都知道古人都是日出而作，日落而息的，那个时候他们就认为作息规律很重要，人要想第二天有精神，就一定要晚上睡眠质量好。当人们遇到压力时，身体就会反映出来，最轻的就是晚上睡不好，多梦，要是压力太大了，就会出现失眠的症状。这样第二天就没什么精神，时间久了，身体就会出现问题，心理上也会造成很大的落差。

　　那么现如今医疗手段发达，治疗失眠有很多种办法，那么在古代呢？古人是怎么解决的呢？他们解决的办法很简单，就是枕头。因此这个“三寸无忧，四寸不愁”指的就是枕头的高度尺寸。对历史有了解的朋友都知道，古人的站头不像我们现在的枕头软绵绵的，他们的枕头一般都是硬的。

　　我们在一些古装剧中也能看到，古人的枕头一般都是木质的，或者是陶瓷，富贵人家可能还会用上玉枕，这些枕头都有一个共同点，那就是高度比较高，通常都是三寸四寸这个样子，一寸是三厘米多，三寸大约就是十厘米，按照我们现在的眼光来看的话，这样的枕头会很难受，太高会让脖子酸痛。

　　但是古人却认为，三寸到四寸高的枕头，恰好最符合人的脊椎结构，睡起来让人更加放松，睡眠质量也就更好。不知道大家对于这样的高度是否认同，反正小编是觉得这个尺寸有些难受，时间久了会不会驼背，另外，大家可以看看自己的枕头高度尺寸是否达标，好了，今天的文章就先分享到这里了。