剖宫产后恶露到底是什么情况?

　　今年的春晚大家都看了吗？你最喜欢的节目是哪一个？岳云鹏的烧鸡、黄渤的“跑步机”还是沉腾的《坑》？不管是哪一个，今年的春节氛围已经由春晚正式开启！

　　接下来的每一天，相信大家都是走亲串友、吃吃喝喝，和亲朋好友一起享受假期的快乐。但在这里还是要提醒大家一句，如今新冠疫情尚未结束，病毒仍在扩散，过年的同时大家也还是要继续做好防护，尤其是患有基础疾病的中老年人，因为他们更易感染新冠病毒，要格外注意。

　　从现有数据来看，患有高血压、冠心病等心血管疾病的患者，一旦感染新冠后，出现危重病例及死亡风险的概率更大。流行病学调查显示，在新冠病毒感染病例中，合并冠心病的死亡风险为未合并冠心病的2.9倍。

　　同时，2022年8月美国医学会杂志发表的研究论文指出，新冠病毒感染后住院患者发生深静脉血栓的风险比流感住院患者高60%-89%。这是因为病毒进入体内，斑块会在免疫反应损害血管内层的地方累积，导致血管变窄，从而引发心梗、中风等事件。

　　之前上海一位患有多项心血管疾病的79岁王老伯感染新冠，出现胸闷、心悸、乏力等症状，送往医院后发现是急性心梗，指氧饱和度也下降至70%，经过医院抢救后才得以脱险。可见，心血管患者做好新冠感染的防治工作，势在必行。

　　首先，注意饮食。日常保持低盐低脂饮食，糖尿病、高血压人群每天摄入盐分要≤3g；饮食中增加高蛋白类食物的摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等；多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素和膳食纤维。

　　其次，注意锻炼。心血管疾病患者可以根据自身的身体状况，居家进行适当锻炼，比如瑜伽、八段锦、通络操等。建议一周锻炼3-5天，每天1-2次，每次30-60分钟。

　　再者，注意用药。坚持遵医嘱规律用药，并控制好自己的血压、血糖和血脂指标，不擅自停药。同时，日常还可以加服一些能够防治心脑血管疾病的药物，控制危险因素，防止病症的发生和发展。这些药物还有可能会有效缩短新冠病程，有效预防进展为重症，帮助患者渡过难关，及早康复。比如先后被《冠心病合理用药指南（第2版）》、《急性心肌梗死中西医结合诊疗指南》、《动脉粥样硬化中西医结合诊疗专家共识》等二十余个心脑血管疾病指南/共识所推荐的通心络胶囊，为临床专家治疗相关疾病提供了权威的用药依据和指导性建议。

　　通心络胶囊含有五种独特的虫类药成分，这些成分具有活血通络的作用，对于冠心病心绞痛疼痛比较严重的血瘀证患者具有良好的治疗效果。其组方中含有的多种酶类、水蛭素等可以清除血液中增高的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，对抗凝集的血小板，还可以升高对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇，使粥样硬化斑块难以形成，因此可有效防治冠心病。对于已经形成的粥样硬化斑块，通心络胶囊可以通过增加斑块包膜厚度、减少斑块内脂质、抑制斑块内炎症反应等来稳定斑块，进而有效防止硬化斑块破裂，降低心梗的发生。

　　通心络胶囊不仅能降脂抗炎，稳定斑块，疏通血管，还能提升血氧浓度和缺氧耐受力，有效改善胸部憋闷、胸痛气短、乏力、头晕、头痛等症状。更重要的是，它还能保护血管内皮，防止血栓形成，从而全面防治冠心病、心梗、脑梗等心脑血管疾病。另外通心络治疗心脑血管疾病相关研究作为重要组成部分的“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”研究项目，荣获2019年度国家科技进步一等奖。

　　春节期间天气严寒，室内外温差大，因此心血管患者还要做好防寒保暖，以免室外温度过低造成血管阻力及血压的上升，增加脑梗、心梗等心脑血管疾病发生的风险。