你在什么地方比较突出？腰椎间盘

　　直到前段时间痛的腰都直不起来，连带双下肢无力，又痛又麻，走路都成问题，陈大爷疼痛难耐来到我院，此时他已经腰腿疼痛长达三四个月。

　　经我院骨科主治医师金勤富诊断，陈大爷为腰3/4椎间盘突出伴椎管狭窄神经根受压出现的一系列症状，是一种常见的腰椎退行性病变。

　　经过科室讨论，金勤富医师先是进行腰椎神经根阻滞，通过腰椎穿刺封闭治疗，在效果明确的情况下，再进行椎间孔镜下椎间盘摘除加椎管扩大术。

　　传统开放手术和椎间孔镜下椎间盘摘除加椎管扩大术（微创手术）均是有效治疗腰椎间盘突出症的手术方法，手术目的是切除突出压迫神经或脊髓的椎间盘组织。

　　腰椎孔镜治疗适应症更加广泛，因为创伤小，局麻下就可完成，对整个人体干扰小，还可以治疗很多需要但无法耐受全麻和开放手术创伤的病人。

　　日常生活中的很多不良习惯很可能导致腰间椎盘突的症状反复出现，不利于疾病的治疗。金勤富特别提醒患者，尤其是越来越多的年轻腰椎间盘突出患者要多加注意，这五件事情不要做。

　　1.长期弯腰：若在日常工作生活中保持长期弯腰姿势，腰椎间盘的压力增大，造成更加严重的结果，不利于腰椎间盘的康复。

　　3.过度劳累：过度劳累和超负荷工作对腰椎间盘组织的伤害是十分巨大的。因此，患有腰椎间盘突出的患者应注意劳逸结合，防止过度劳累，加重病情。

　　4.局部受凉：冷空气的刺激不利于腰部血液循环，局部受凉导致神经受到刺激会加重腰椎间盘突出的症状，引发更加严重的疼痛。

　　5.床垫太软：睡软床会直接导致人体睡眠姿势的不正确，在睡眠过程中脊柱生理弯曲极易受到影响，导致腰间盘突出症状更加严重。

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