关于如何克服说话紧张症看看网友是怎么说的！

　　中央气象台今天10时继续发布寒潮蓝色预警：受强冷空气影响，预计，今天（4日）14时至7日20时，西北地区中东部及我国中东部大部地区气温将下降6～10℃，其中，内蒙古中部、东北地区中南部、江淮中东部等地气温将下降12～14℃，吉林中部等地局地降温可达16℃以上；最低气温出现在7日早晨，最低气温0℃线将位于河北北部、北京西部和北部、山西南部至陕西关中平原、甘肃东南部一带，长江中下游沿江大部地区最低气温将降至10℃左右。长江中下游以北地区有4～6级偏北风，阵风7～9级，局地可达10级。

　　在冷空气活动期间，除了降温外，我国中东部地区还将有小到中雨（雪）或雨夹雪，其中，5日至6日，内蒙古东南部、吉林中西部、黑龙江中东部等地有强降雪，量级可达大到暴雪，局地大暴雪。

　　中央气象台今天10时继续发布寒潮蓝色预警：受强冷空气影响，预计，今天（4日）14时至7日20时，西北地区中东部及我国中东部大部地区气温将下降6～10℃。