天津市成人超重肥胖率超六成

　　5月11日“世界防治肥胖日”，记者从市疾控中心获悉，目前我国成人超重肥胖率已超过50%，天津居民更是达到了60%以上。据统计，本市共有61个健康主题公园，在健康公园里进行运动，比在健身房里更加有趣和愉悦。

　　肥胖对健康影响很大，不仅会导致机体代谢发生障碍，还会影响多个器官功能，肥胖的人更容易患高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、痛风等慢性病，要正确认识并预防肥胖的发生，超重肥胖人群更要通过合理膳食、适量运动的正确方法科学减肥。

　　夏天到了，清晨和傍晚到公园锻炼身体是不错的选择。有这样一种公园，不仅景观优美、功能完善，还可以让广大市民在游玩、散步、健身、赏景的过程中获得健康知识，这就是健康主题公园。

　　健康主题公园除了有丰富多样的健康知识宣传，还会依公园条件配备不同大小、形式的锻炼场地及分区，并配有不同的锻炼器材，指导不同人群正确使用。公园内还会不定期组织开展群众性健身活动等多种健康教育和健康促进活动。

　　截至目前，本市共有61个这样的健康主题公园，遍布全市，包括和平区的复兴公园健康公园和土山公园健康公园、河东区的富民公园、河西区的西柳公园、河北区的盐坨公园、南开区的天拖中央公园、东丽区的东丽湖东湖公园等。市民可以选择在公园的小道上慢跑，感受微风拂面的惬意；或者在湖边散步，欣赏湖光潋滟，让运动不再是一种负担，而是一种享受。而且，户外运动还可以增加身体的维生素D合成，有助于钙的吸收，对骨骼健康也有好处。