今天的班儿就先上到这儿！

　　过去是“正点下班像做贼”，现在是“九点不走要被催”；过去是“月亮不睡我不睡”，现在是“主管催着我撤退”。近日，多家“大厂”开启“反内卷”模式，实施强制下班，引发广泛热议。

　　此前，微博消息称，“美的集团从这周起就开始提倡各部门领导严格控制加班，规定18:20不允许有人还在公司加班，同时也禁止了员工就餐后再返回工位继续加班的现象。”针对这一话题，美的集团并未直接回应。但在今年年初，美的就已发布“六条禁令”：内部沟通严禁PPT、严禁下班开会、严禁形式主义加班、严禁微信群内喊口号等，要求全员简化工作方式，将员工从“表演式加班”中解放出来，把节约的时间去做对用户有价值的事。

　　不仅美的集团如此，今年2月初，名创优品创始人、董事会主席兼CEO叶国富发布《叶国富：让简单成为我们的灵魂》一文，提出与组织管理相关的六大要求：严禁一切形式主义、简化沟通形式、坚持会议333原则、精简决策环节、提升审批效率、坚持数字化提效。

　　近日，无人机龙头企业大疆集团以“大疆不强制9点上班开始强制9点下班”话题冲上热搜。据网友爆料，大疆深圳总部一到晚上9点，主管和HR分三轮赶人下班，禁止员工加班：部门主管发挥表率作用，提前拎包走人，并到每一排工位喊几声下班；9点以后，开始扫雷式赶人。上海区域更是直截了当，办公楼到晚上9点准时关灯。

　　从“996”到“强制下班”，“大厂”企业反内卷的背后，是职场文化的转向，也是年轻人打破下班羞耻，追求8小时之外生活的开始。

　　反内卷并不代表不努力。“大厂”反内卷本质上是对员工劳动权益的保护，也是对劳动法律法规的尊重，其深层意义其实是让工作回归效率，让员工回归生活，以更加充沛的精力投入工作之中。

　　几年前，一句“世界那么大，我想去看看”的辞职信，在无数打工人心中激起涟漪。在日复一日过度内卷的工作中，员工身心疲惫，情绪低落。尤其在加班文化盛行的一段时间内，被迫通过延长劳动时间证明工作努力程度，不仅损害了员工的身心健康，也极大降低了员工工作热情和工作效率。而强制下班更多的是把员工从“被迫加班”中解脱出来，对“加班”文化进行纠正，以正点下班激发员工“上班”效率，让时间更有价值、工作更有干劲，在有限的时间内完成既定的任务目标。

　　生活不止眼前的工作，还有诗和远方的田野。要冲破“无效加班”“过度加班”“被迫加班”的桎梏，需要的是管理层面的“革命”，从相关制度及工作规划着手，让员工有更多幸福感与归属感；同时，也需要员工自我提升，让优秀成为内驱力，以责任感推动执行力。

　　树立正确理念，合理规划工作。用人单位及其企业管理者要改变传统的思维理念，树立正确的企业文化，以提高工作效率、实现结果价值为导向，而不是纯粹以时间作为评判标准。此外，要从工作分配层面制定合理的计划，任务量酌情分配，尽可能避免因临时性的任务而导致的员工不得不加班现象，将工作计划前置，给予员工更多的时间、空间，让员工在工作与生活之间保持好平衡。

　　提高责任担当，保持上进心态。员工要以主动负责的态度对待工作、做好分内事，以正向积极的情绪面对工作。态度决定高度，对工作拥有细心、耐心和自动自发的态度，才能在工作中获得更多的机会和发展空间。工作的目的不仅仅是为了赚钱谋生，更是为了提升自己的能力和素质，在某些程度上，也是年轻人成长的加速剂。

　　高效管理时间，提高工作效率。在日常工作中，要制定个人工作计划，合理分配并高效利用自己的时间。在工作交叉繁杂时，懂得区分轻重缓急，学会掌握取舍得失，让自己游刃有余、灵活自如地应对工作中的时间难题。此外，不要掉进自我感动式的努力陷阱，工作时长并不意味着努力程度，要在上班有限时间内避免拖延，力争高效完成工作任务。

　　赶人、关灯、下班，这是企业推动“反内卷”迈出的一大步，只有让职场回归正向、良性状态，才能真正实现企业的发展进步，实现员工个人价值的最大化。（济南宣传）

　　有记者问：据多家境外媒体报道，消息人士透露，特朗普政府正准备在关税谈判中向其他国家施压，要求其他国家限制与中国的贸易往来，以换取美方关税豁免。请问发言人对此有何评论？答：我们注意到有关报道。

　　近日，世贸组织总干事恩戈齐·奥孔乔-伊维拉被问到有关美国和世贸组织关系的问题时，笑谈这是一个“五年来一次”的问题。记者：“（美国）共和党众议员提出动议，要求特朗普政府让美国退出世贸组织，美国现在还在“船上”吗？如果美国退出，世贸组织如何继续运作？

　　来源：东部战区东部战区新闻发言人就美“劳伦斯”号导弹驱逐舰过航台湾海峡发表谈话东部战区新闻发言人施毅陆军大校表示，4月23日，美“劳伦斯”号导弹驱逐舰过航台湾海峡并公开炒作。中国人民解放军东部战区组织海空兵力对美舰过航行动全程跟监警戒，依法有效处置。

　　白宫近期曾多次表示与墨西哥、日本、欧盟等方的贸易谈判取得所谓“重大进展”。但各方却接连否认了美方的说法。如何看待目前与美国接触过的各方的态度？‍‍‍‌‍‍‌北京外国语大学区域与全球治理研究院教授 崔洪建：目前，针对美国实施的征税政策，世界其他经济体和国家的态度大致可划分为三类。

　　美国特朗普政府以所谓“让制造业回流美国”为名大打关税战，引发美国内外普遍批评。几次三番对关税政策的“朝令夕改”更是让美国农业界、商界、工业界、政界甚至包括电影行业在内的文艺界感到混乱和恐慌。

　　（央视财经《第一时间》）始于1900年的美国纽约国际车展，每年都吸引着来自世界各地的大量客商。但今年车展前夕，美国政府的关税政策引发业内震荡。在16日车展开幕的当天，记者来到了车展现场，发现在“关税阴影”下，整个汽车行业似乎弥漫着焦虑情绪。

　　波音证实：中国已停止接收波音飞机，原计划在2025年向中国交付约50架飞机（中国新闻网 参考消息）#波音 #特朗普#关税

　　浙江宁波慈溪是我国三大家电生产基地之一，其中出口美国的占比约16%。慈溪一家家电企业负责人告诉记者，他们跟美国客户签订协议时，对方支付了30%的定金；而同规格洗衣机、冰箱的零部件通用性很强，能够达到70%。因此，即便美国客户违约，他们也可将产品重新翻包后再次销售。