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有关韩当解烦距离为什么会上热搜?

2023-02-20编辑:admin(来源:原创/投稿/转载)


  事故发生后,省领导、公安、消防、应急、交通运输,卫建等部门积极救援,参与伤者救治,事故原因调查,以及善后处理工作。

  救援工作不断开展,但对于已获救的人来说,脱离险境或许并不一定意味着危险的结束,内心的恐惧也不会因此散去。

  博臣医疗心理认为,当车祸发生后,除了应关注伤者的身体健康,幸存者、死伤者家属以及救援人员的心理健康同样至关重要,事件造成人们的心理创伤也应采取心理干预进行抚慰。

  当人们遭遇或者目睹车祸事件后,往往会在头脑中形成一段痛苦的回忆,例如生命受到威胁、亲人朋友的离去、自己处于无助的状态。这种回忆会以闪回的形式存在于受害者的头脑中。

  有的人在经历车祸后,会出现浑身发怵、惊慌失措、歇斯底里等症状,继而导致抑郁、焦虑、甚至惊恐等心理症状;有的人则出现否认逃避、身体麻木等症状,认为这一切都是假的、没有发生的,从而避免自己内心的焦虑或者悲伤。

  随着时间的慢慢流逝和自我的恢复,经历过创伤事件的人可能会渐渐学会面对自己所经历的创伤,而有些人可能在创伤回忆不断的折磨中越陷越深。

  比如最近土耳其接二连三发生地震,分别为7.1级、6.8级和7.8级。就在7.8级地震发生后不久,线级,这是人类有系统记录以来的全球最大地震。经历过地震发生并得以幸存下来的人,会突然被拉回到曾经的恐惧和无助之中,虽然这次并未置身其中,但也足以让你脊背发凉,惴惴不安。

  比如2月8日,甘肃中东部地区因天气原因发生了重大交通事故,其中一处路段数十辆车相撞,导致部分车辆起火,事故造成人员伤亡。不管是驾驶的人,还是坐车的人,可能短期或者长时间都会产生心理阴影,开车的人再上路,坐车的人不敢再乘坐交通工具。

  比如席卷全世界,让全世界人们惶恐不已的新冠肺炎,多少人在疫情爆发的最初丢失了生命,多少人即使幸存下来也留下了难以治愈的后遗症。这种后遗症也许是身体上的,更是心灵上的。哪怕现在新冠肺炎的传播力下降,国家放开了管控,很多人仍然不敢扎堆,有点发烧感冒都会下意识警惕,是不是“阳”又席卷重来?

  比如曾经经历过人身伤害,恐怖袭击的人,也许某个时间,某个人并未真的要伤害你,但ta的眼神,动作,语气,态度都会让你不寒而栗,让你感到恐惧或者极不舒服,想要逃避或者做出极端回应。

  那些曾经产生过的恐惧、愤怒、崩溃、羞耻、无助等负面情绪,会因为某个新闻,某句话,某个看似不起眼的细节戳中你,把你拉回到曾经的“地狱”之中。甚至还会出现一系列躯体反应,比如头痛、失眠、恶心、无法集中注意力、暴躁易怒,心慌,冒冷汗的状况,不要掉以轻心,很可能是你未治愈的创伤被触发了。

  3、维持良好生活习惯:保持充足的睡眠、饮食定时、均衡饮食、做适量的带氧运动,也有助舒缓压力。

  4、服用药物。必要的时候,可以在精神科医生的专业评估和建议下服用药物进行治疗。药物虽然不直接对创伤进行疗愈,但能够缓解创伤带来的不舒服的生理感受,让我们更好地进行心理疗愈。

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